筋肉痛

一昨日の日曜日幼、小、中合同大運動会がありました。 小さな子供達が一生懸命動いてる姿がとても可愛く楽しかったです。

私も職場対抗リレーで怪我をしない程度に頑張りました(^-^)

しかし今日辺りから筋肉痛が、、、遅れてくるとは歳を実感しました(^^ゞ明日からウォーキングだな